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Slept 4.5hrs mask leak. BM yes
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119,7 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Navels Oranges, GRAIN_Porridge_Oats Steel Cut Hearty Traditional-serving is 200g_ Deelbee, Tap Water, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.-100G Serving, Bananas. Mittagessen: Bakestone Brothers Protein Power Wrap, President's Choice Baby Dill Pickles, PROTEIN_FISH_ Tuna Salad Filling for Wrap _Deelbee, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Abendessen: PROTEIN_BEAN_Black Bean,Corn,Tomato Pasta 13 1cup servings_deelbee, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Decaffeinated Tea Unsweetened, President's Choice Chicken, Bacon & Caramelized Onion Flatbread. mehr...
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5733 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Fitbit-2811steps - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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