Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Bananas , Coffee, Food Lion Fat Free Milk. Mittagessen: Reese Non Pareil Capers, Canned Salmon, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Carrots, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Cabbage , Meat Loaf Made with Beef and Pork, Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Bonanza Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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