Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Carrots, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Goya Chickpeas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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