Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
64,0 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Carrots, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Goya Chickpeas. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honeebuns's Gewichtsverlauf
|