Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Coffee, Food Lion Fat Free Milk, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Kroger Pizza Blend Shredded Cheese, Pizza Sauce, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Abendessen: Food Lion Mayonnaise, Canned Salmon, Trader Joe's Tuscan Bread, Food Lion Light Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Bonanza Banana Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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