Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Паштет из авокадо и фасоли, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ecofood Псиллиум, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Лимонный Сок, Шпинат, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Мясо Мидий. Abendessen: Кабачок, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: BotyBar Crunch Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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