Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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120,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1415 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Tap Water, GRAIN_Porridge_Oats Steel Cut Hearty Traditional-serving is 200g_ Deelbee, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.-100G Serving. Mittagessen: Tap Water, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), PROTEIN_BEAN_Black Bean,Corn,Tomato Pasta 13 1cup servings_deelbee. Abendessen: Tap Water, DESSERT_DAIRY_Chocolate Peanut Butter Yogurt Chia Pudding _Deelbee, Mayonnaise (Low Calorie), Onions, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, PROTEIN_POULTRY_Turkey Burgers_ Deelbee, English Muffin. Snacks/Sonstiges: Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Philadelphia Regular Cream Cheese, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted). mehr...
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5634 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fitbit-2683teps - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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