Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
118,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 98,52g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Мираторг Блинчики с Курицей , Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Чай с Молоком, Курага, Фундук Фундук, Активия Натуральный Йогурт, Каждый День Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мираторг Блинчики с Курицей , Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Курага, Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат Овощной, Сосиски Молочные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Тануки Гребешок Спайс, Тануки Овощи Теппан, Тануки Рамен с Креветками, Тануки Лосось Спайс. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Лента Мягкая Карамель, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|