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Lunedì 6 giugno 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 153,19g | Kohlh: 251,48g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Abendessen: Lindt Cioccolatino al Latte Lindt (Cuore)14G, Alfieri Antipasto Piemontese, Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane di Segale, EuroCompany Crema di Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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