Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 228,03g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Чай с Молоком, Помидоры, Шпинат, Delicados Лепешка Сырная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мираторг Котлета по-Киевски, Сырный Суп с Курицей, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Груша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Яичница. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|