Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Пшеничный Хлеб, Кабачки Жареные, Яичница, Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Полет Зефир в Темной Глазури, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|