Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Полет Зефир в Темной Глазури, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Пестравка Простоквашка Сладкая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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