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Martedì 7 giugno 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 102,56g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 319,05g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Prosecco, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lindt Cioccolatino al Latte Lindt (Cuore)14G, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Sonstiges: Focaccia, Londi I Rusticini, Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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