Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Kroger General Tso Stir Fry Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Kale, Florida Oranges, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Tomatoes, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Trader Joe's Tuscan Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value Lentils, Glutinous White Rice, Onions , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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