Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 304,96g.
Frühstück: Country Farms 1% Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Taffy Town Salt Water Taffy, Backpacker's Pantry Louisiana Red Beans and Rice. Abendessen: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Honey Butter, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Arctic Circle French Fry (Small), Arctic Circle Fry Sauce, Honey , Honey Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers, Reese's Peanut Butter Cups, Marshmallow, Butter , Corn, Salsa, Hidden Valley Ranch, Tomatoes, Avocados , Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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