Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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103,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1945 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 313,28g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Don Julio Flour Tortilla (39G). Mittagessen: Cafe Rio Pork Salad 12". Abendessen: Kraft Wheat Thins Original, Cafe Rio Pork Salad 12". Snacks/Sonstiges: Zotz Fizzy Hard Candy, Nestle Bit-O-Honey Candy, Taffy, Tootsie Roll Tootsie Roll Vanilla Flavored (Midgees), Simply Balanced Strawberry Mango Real Fruit Twists. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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