Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2619 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 148,23g | Kohlh: 315,20g.
Frühstück: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, 2% Fat Milk, western family WF COCOA CRUNCHIES B. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Tostitos Creamy Spinach Dip, Fritos Original Corn Chips, Pepper Jack Cheese, Pickled Hot Pepper, Kraft Pasta Salad - Macaroni, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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