Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Peach, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Joseph's Multigrain Lavash Bread, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Food Lion Fat Free Milk. Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Cucumber (Peeled), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Great Value Lentils, Carrots, Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Glutinous White Rice. Snacks/Sonstiges: Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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