Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Strawberries , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Kroger General Tso Stir Fry Sauce, Carrots, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Kale, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chunk & Chip, Great Value 1% Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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