|
Минус 5кг
|
117,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Черешня, Клубника, Курага, Фундук Фундук, Bio Max Йогурт Натуральный, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Сельдерей, Морковь, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Ближние Горки Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Abendessen: Чай с Молоком, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Курага, Морковь, Помидоры, Ближние Горки Фарш Деревенский, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Замороженный Десерт Клубника-Лед. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|