|
Позавчера вес был 68.4
Вчера 68.8 (я расстроилась, так как все соблюдаю)
Сегодня на утро после бега 68.2
Надеюсь идёт вниз
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Кофе, Сваля Зерненый Творог с Клюквой, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Лапша Удон (Вареная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirakari-kara's Gewichtsverlauf
|