Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Mangos , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, World Market Rhubarb Strawberry Jam, Carrots, Kale. Abendessen: Tomatoes, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Trader Joe's Tuscan Bread. Snacks/Sonstiges: Goya Chickpeas. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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