Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Blueberries , Coffee, Food Lion Fat Free Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Plum, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, World Market Rhubarb Strawberry Jam, Kale. Abendessen: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Avocados . Snacks/Sonstiges: Great Value 1% Low Fat Milk, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chunk & Chip. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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