Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Sugar, Ocean Spray Fresh Cranberries, Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Kraft Light Blue Cheese Dressing, Food Lion Shoulder Steak, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Kale, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Tuscan Bread, Harris Teeter Natural Creamy Peanut Butter, Great Value 1% Low Fat Milk, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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