Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2011
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98,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1087 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 23,33g.
Frühstück: coconut oil. Mittagessen: green tea, lemon, blue cheese, bacon, chicken, hard boiled egg, lettuce. Abendessen: blue cheese, lettuce, olive oil, apple cider vinegar. Snacks/Sonstiges: day break bar, smoked almond, Braunschweiger. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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