Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
117,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 225,45g.
Frühstück: Чай с Молоком, Милка Чоко Снек , Курага, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Фундук Фундук, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Голландский, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный. Abendessen: ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм. Snacks/Sonstiges: Морковь, Курага, Фундук Фундук, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|