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Venerdì 17 giugno 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3308 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 460,52g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Iperal Crostata Albicocca, Nastrecce Plumcake, Yoga Succo di Pesca, Estathé Pesca, Rossopomodoro Pizza Margherita, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Abendessen: Bloody Mary, Red Bull Red Bull (Lattina), Vodka, Pizza Rustica, Tonno Fresco, Grissini Semplici, Riso Bianco, Granarolo Ricottina, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, EuroCompany Crema di Mandorle, Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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