Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 279,05g.
Frühstück: Manzana, Baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Mittagessen: Hacendado Polo de Chocolate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Baguette. Abendessen: Hacendado Polo de Chocolate, Croquetas de Jamón. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mahou Cerveza sin Alcohol, Mahou Cerveza sin Alcohol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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