Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Valio Сыр Бутербродный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Магнит Зубатка Синяя Стейк. Abendessen: Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Курага, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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