Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 347,97g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Mittagessen: Hacendado Polo de Naranja, SOS Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Polo de Naranja, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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