Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 294,41g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Naturegg Eggs, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Tea (Brewed) , Coffee, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Mittagessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Ground Turkey (Cooked) , White Rice. Abendessen: Cooked Carrots, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Tito's Handmade Vodka. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Habanero Jack Cheese, Specially Selected Sea Salt Pita Chips, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Fiber One 70 Calories Brownie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 13,7 kg pro Woche
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travfourr's Gewichtsverlauf
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