Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Полет Зефир в Темной Глазури, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Староминский Сыродел Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Котлета Домашняя, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Морковь, Варенье из Смородины, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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