Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Coffee, Food Lion Fat Free Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Ocean Spray Fresh Cranberries, Sugar. Mittagessen: Broccoli, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Glutinous White Rice, Vegetable Curry, Tomatoes, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Onions. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chunk & Chip. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honeebuns's Gewichtsverlauf
|