Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Coffee, Food Lion Fat Free Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Ocean Spray Fresh Cranberries, Sugar. Mittagessen: Broccoli, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Glutinous White Rice, Vegetable Curry, Tomatoes, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Onions. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chunk & Chip. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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