Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 200,99g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Кабачок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай Отварной, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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