kseniyazot's Notizen, 21 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
73,7 kg Bisher verloren: 32,8 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
1040 kcal Fett: 61,38g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 56,29g.   Frühstück: Окей Цезарь, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Атлантика Форель Слабосоленая . Abendessen: Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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