Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Киви, Банан, Аладушкин Батон Нарезной, Укроп, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. Abendessen: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Greenfield Красный Чай с Малиной, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. mehr...
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557 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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