Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Carrots, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Lentils, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Chocolate Frozen Yogurt. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Harris Teeter Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Gala Apples. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honeebuns's Gewichtsverlauf
|