Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Food Lion Fat Free Milk, Coffee, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Young Green Onions, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kroger Sliced Mushrooms, Green Peas (Frozen), Linguine, Harris Teeter Natural Creamy Peanut Butter, Hummus, Carrots, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Cucumber (Peeled). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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