Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Полет Зефир в Темной Глазури, Останкино Колбаса Молочная, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Салат Овощной со Сметаной, Морковь. Abendessen: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Абрикос, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Морковь, Клубника. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Клубника, Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|