Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2011
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98,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1321 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 16,42g.
Frühstück: egg, green tea. Mittagessen: in-n-out. Abendessen: chicken thigh, romaine, tuna, dill, real mayo, capers, hard boiled egg. Snacks/Sonstiges: jennie-o turkey, Braunschweiger. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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