Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: Café, Baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Polo de Chocolate, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Abendessen: Hacendado Polo de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Polo de Chocolate, Cruzcampo Cerveza, Heineken Cerveza 0.0. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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