Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Fresh & Easy Cut Mango, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Mittagessen: Roquefort Cheese, Del Monte Canned Corn, Food Lion Shoulder Steak, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Tomatoes, Young Green Onions. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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