Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Fresh & Easy Cut Mango, Harris Teeter Blueberries, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Food Lion Fat Free Milk. Mittagessen: Food Lion Shoulder Steak, Del Monte Canned Corn, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Roquefort Cheese, Young Green Onions, Tomatoes. Abendessen: Broccoli, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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