Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 81,03g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Волконский Французский Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Моцарелла Мини, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, La Trattoria Пармезан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, Coffeeport Гороховый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Черешня, Волконский Французский Ржаной Хлеб, Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|