Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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98,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1359 kcal
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Fett: 110,71g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 15,58g.
Frühstück: Braunschweiger, green tea. Mittagessen: wasabi paste, olive oil, lemon, hard boiled egg, bacon, blue cheese, real mayo, romaine. Abendessen: cheese, eggplant, beef steak. Snacks/Sonstiges: coconut oil. mehr...
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5473 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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