Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 207,74g.
Frühstück: Strawberries, Food Lion Fat Free Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Carrots. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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