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Slept 4hrs. BM no
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120,6 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1101 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Tap Water, Orange Marmalade, Dempster's English Muffin. Mittagessen: CONDIMENT_Salad Dressing_Vinaigrette Dressing_ Deelbee, Cabbage. Abendessen: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Pace Chunky Salsa Medium, Black Pepper, B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Onions, Potato (Flesh and Skin), Cooked Green String Beans (from Canned), Janes Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, DESSERT_Krema Protein Chia Apple Sauce Pudding _Deelbee, Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies. mehr...
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6745 kcal
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Bewegung:
Fitbit-6566steps - 3 Stunden, Radelnder - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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