Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Ремит Колбаса Брауншвейгская , Parmalat Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Подсолнечное Масло, Кабачок, Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Ремит Колбаса Брауншвейгская , Бондюэль Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|