Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 82,33g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Курага, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Abendessen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Ironman Protein Bar Cocos, FitnesShock Батончик Coconut . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|