Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 259,14g.
Frühstück: Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Baguette, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Macarrones Integrales, Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%. Abendessen: Hacendado Polo de Chocolate, Manzana, Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Chocolate Negro 85%. Snacks/Sonstiges: Mercadona Nuez Natural. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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