Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: La Trattoria Пармезан, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Командор Сухарики К Супу, Приготовленная Квашеная Капуста, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Грудка Индейки. Abendessen: Капустный Салат, Вино Сухое, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Moloko Gorgonzola Dolce. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Пахлава, Финик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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